FIT AB 50: TANZ UND GYMNASTIK
Kurs mit Tanz- und Kraftübungen zur Förderung der körperlichen und seelischen Gesundheit.
60 Minuten Tanz und 30 Minuten Gymnastik. Beim Tanzen lernt man einfache Choreografien,
mit denen die Koordination, Ausdauer und Schnelligkeit verbessert wird. Im
Gymnastikteil wird mit Geräten wie Theraband, Schwungstab, Blackroll, Ballooning-Ball,
die Muskulatur gestärkt, um die Beweglichkeit und die Kraft zu erhöhen.
WANN: 21. Sept., 5.,12.,19.,26. Okt., 2.,9.,16.,23.,30. Nov. von 10.-11.30 Uhr
WO: Alpenstraße 112, 5020 Salzburg UG
KURSLEITUNG: Jessica Würth, MSc Psychologin und Tanzleiterin,

KOSTEN: Kostenfrei
KURSDAUER: 10 x 1,5 Stunden
GRUPPENGRÖSSE: 8 bis max. 20 Personen
ZIELGRUPPE: Frauen und Männer ab 50, Versicherte aller
Krankenversicherungsträger im Bundesland Salzburg
ANMELDUNG: Um Voranmeldung bis 5. September wird gebeten
Tel. 0662/875060
Email: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!.
FIDELIO ist eine „Initiative für Gesundheit und Lebensfreude ab 50" der Salzburger Gebietskrankenkasse
in Kooperation mit der Universität Salzburg. www.sgkk.at

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